类型:科幻 武侠 动作 地区:其它 年份:2012
在这个时节该如何(he)调理养生?宋(song)曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜,如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝(gan)柔(rou)肝。另外(wai),俗(su)语(yu)称(cheng)“春日(ri)吃春芽”,也就(jiu)是(shi)说这个季(ji)节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等,禁食或少食辛(xin)辣刺激食物,以免肝(gan)火上炎(yan)。
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